オンライン・アナンガランガ

1/7のFacebookライブの後から、鼠蹊部近辺の筋肉？骨？のマッサージをしています。

昨夜のオンラインクラスでは、自分の中心線が通り＆広くなるような感覚を味わいました。お風呂で身体が温まっていく感じも心地よくて、ハンドケアなどをしてぐっすりと眠りました。 朝起きてから思い立って陰部へのオイルマッサージをしました。ハンドマッサージをするようにクリトリスと大陰唇、小陰唇、膣の入り口を。ここがそうなんだな、凝ってないかな？とゆっくりじっくり触っていきました。 不思議だったのが、 昨夜の中心線の感覚も残っていたのか、クリトリスをマッサージしている時に、こめかみのあたりが外側からぎゅう〜っと押されているような感覚になって。その後、大陰唇をマッサージしている時は前頭葉のあたりがぎゅう〜っと押されているような。なんか締め付けられてる気がするー。と思いながらいったりきたりしているうちに、締め付けた後の緩みのような感覚になって、寝落ち。←寝落ちと言いながらも、起きているような寝ているような、瞑想のようなゆめうつつに近い感覚の中で、頭が締め付けられた感じが緩んで、身体が広がるような感覚を味わっていました。 心と身体のつながり、生殖器と脳の緊張を感じる体験でした。 ストレスが多かったり、更年期でもあるし…のアレコレの不調は頭の緊張のせいもありそうです。思えば、エッグトレーニングを始めたばかりの頃は、よく“孫悟空の頭の輪っかが外れた気がする”と話していました。そんな開放感も忘れていたほど、緊張が続いていたのですね…

リラックスがないとエクスタシーはあり得ないのだと思います。ストレスがあるからこそ、自分をリラックスさせる時間を取ることがこんなにも大切なのだと実感しました。

皆様いつも感想をありがとうございます！

タリカさん、マニさん、ありがとうございました！ ヨニのケアに対しては今まで学んだり、実践したりしてきて知っていたのですが、男性のケアって？？との疑問から参加した講座でしたが、

毎回内容が濃く、へえ～！なるほど～！という発見が楽しかったです。

タオのこともちょうど氣になっていたところだったので、勉強できてよかったです◎

瞑想とかももともと難聴があるため聴こえないから、、、ということで苦手だったのですが、オンラインだとイヤフォンなので、聴きやすく、タリカさんの声自体がとても聴きやすかったです。

よくわからない男性のケアも、マニさんが後から動画や文章で残してくださりわかりやすかったです。

今月に入り、コラボで骨盤底筋トレーニングの講座（トレーニングメインで講座少な目）や、個人で性器の洗い方講座（講座メインでトレーニング少し）なども開講するので、とても参考になりました。

セルフプレジャーの道具も、持っているのは水晶やガラスで作られたワンドのみなので、電動のものは持ってませんが、本当にセルフプレジャー用のものとはわからないくらい、その辺に置いておいても大丈夫なものがあるのだなぁと興味持ちました。

本当にありがとうございました💕

　タリカさん、マニさん、ご一緒いただいた皆様

どうもありがとうございました。

　男性女性混合クラスって意外といいものだと思いました。知らず知らずに自分の中の男性性女性性のバランスがとりやすい感じで、性別の分離がほどけて、多種多様の豊かさを感じながら

クラスを受けられました。創造の源に自然と親しみと感謝が湧いてきました。

　1番印象的だったのは、クリトリスの形でした。知っているつもりで、知っていなかったし、情報は制限されていることを前から聞いたことはあったけど、そのことを身を持って感じました。クリトリスを立体的に知ると自分の肉体の捉え方、使い方、感じ方も変わってそれだけでも講座を受けた甲斐がありました‼︎私の知らないこと、知らされてないことがあるかもという視点の余白も活用します。

　実践でオイルケアや瞑想、体操などたくさん教えていただき実践がなかなか追いついていない状態ですが、

ちょっと実践すると確実に何かしらの変化を感じられるものばかりなので、

大きな変化を求めるより、何が気持ちがいい、何がリラックスした、何かリフレッシュしたという微細な感覚を楽しみながら、少しずつ進んでいこうと思います。

本当にありがとうございました‼︎

セルフケアや自己の解放・開発が好きで、このエリアの話待ってました！と参加を即決しました。

ナビゲーターの@Tarika Deva さんと @maniraj dhyan さんのお二人共が、とても経験をつんだプラクティショナーであり、お二人の口から出る言葉や様々なエクササイズは、とても安心して取り組める内容でした。

なかなか男性サイドの話を聞くことができないので、Maniさんのお話はとても貴重でしたし、解剖学を交えながらとても納得する形でお話ししてくださったのでとても満たされました。また、男性参加者の方の体験談も聞けて良かったです。

Tarikaさんのような美しくてセクシーな方が経験と愛を持って導いてくれるので、これまでなかなか手を出さなかった方法にも安心して取りかかることができました。すごく受け入れてくださる雰囲気もありがたかったですし、最終回のお話に感動しました。

性の話や性器の話は恥ずかしさもあったりして普段あまり話題にすることがなかったのですが、他の参加者の皆さんもとても素直でニュートラルな感じの方ばかりで、お話しやすかったです。ありがとうございました。

自分自身のプラクティスは、これからもう少し続けてみて変化を感じて行きたいと思っています。今後がさらに楽しみです。

Tarikaさん、Maniさん、参加者の皆さん、ありがとうございました。

次回も必要な人に届きますように！

からだの中に眠っていて上手にまだ稼働していない性のエネルギーとは？

という興味からの参加でしたが、はじめからワクワクが止まらない内容で

自分のからだなのにまだまだ感じていない感覚があったのか！と驚き・触れる

ことで気づき・感じ、からだの中から自分の臓器を感じることが出来て、

幸せが中から湧き上がってきているのを感じます。

脳も活性化されてきたようで、うれしいおまけばかり付いてくる素敵な講座でし

た。参加できて良かったです！ありがとうございました！

アナンガランガに参加して一番の驚きは、私の怒りはお股から湧き上がるのねって認識できたことでした。 膣のオイル湿布を行いながら、会陰で呼吸しつつ頭上までエネルギーを上げていくというのを、タリカが講座中に紹介してくれたんですが、それの実践を続けているうちに、この感覚は何かによく似ているなと。 感じ続けていると、これは怒りだ！と思い至りました。 チネイザンで肝臓をケアしてもらっても、感謝とか笑いしか出てこなかったのがふしぎだったんですが、お股に貯めていたんですね。 初回の翌日は、下してしまって座るとマーライオン状態だったんですが、デトックスが起こったんですね。 私のように、怒りがあるはずなのにチネイザンでは感じられない場合は、お股のオイル湿布はオススメですよ。 マーライオンになれるかもしれません。 そうなると、男性の前立腺付近のデトックスは何が出るのかなー？とか少し興味が湧きますね！ 男性性も、女性性も、生殖器のケアをすることで滞りが無くなれば、バランスが自然ととれてきそうだなと思いました。 続けていく事で、さらに気づきがあるのかなと楽しみです。